Встречу со стоматологом нельзя отнести к разряду приятных и большая часть пациентов старается всячески их избегать.Тем не менее предотвратить потерю зубов удается далеко не всегда,хотя методы профилактики известны с давних времён,и напоминание, что нужна гигиена полости рта считается вполне банальной.

Как свидетельствуют специально проведенные исследования, только 30% взрослого населения регулярно 2 раза в день ,утром и вечером,чистят зубы.Среди детей- школьного возраста зубной пастой пользуются только 20% ,не все знают,что после каждого приема пищи следует полоскать рот.Необходимо при каждом полоскании использовать поочерёдно теплую и прохладную воду,что способствует улучшению кровообращения дёсен за счет тренировки сосудов.

Те участки зуба ,где больше и чаще задерживается пища,зубы быстрее разрушаются кариозными поражениями и накапливающиеся вредные микробы отравляют весь организм,страдает сердце,печень,почки и т.д. Частицы пищи, которые задерживаются в естественных фисурах зубов и межзубных промежутках, под действием микроорганизмов, обитающих во рту ,подвергаются брожению.Образующиеся при этом молочная и другие кислоты способствуют растворению эмали зубов и появлению очагов кариозных поражений.Обязательна механическая(зубная щетка,зубная нить),химическая(ополаскиватели) чистка зубов - самый верный профессиональный метод – пока зубы ещё не болят.

Чрезвычайно важно в индивидуальном порядке правильно выбрать средства гигиены полости рта с тем ,чтобы ,быстро удалить налет на зубах. Целый ряд зубных паст обладают,специальными лечебно- профилактически-ми добавками предупреждающими появление мягкого налёта на зубах. Зубные пасты ,способствующие растворению мягкого зубного налёта,уменьшают воспалительные процессы дёсен,обладают освежающим действием.

При чистке зубов надо выполнять несколько элементарных правил; верхние зубы чистить сверху вниз,нижние –снизу вверх,снаружи и внутри,а жевательные поверхности круговыми движениями.Чистить лучше не спеша, тщательно массируя десну каждой группы зубов утром и вечером.

’’Утром для красоты ,а вечером для здоровья’’- говорит народная мудрость.
И ещё возьмите себе за правило не реже двух раз в год, даже при отсутствии жалоб, посещать стоматолога. Доктор предупредит о появлении заболевания,вылечит зуб,запломбирует его,предупредит развитие осложнений и посоветует ,какой зуб необходимо покрыть коронкой чтобы продлить его сохранность. Не следует забывать и о том, что рациональное питание, правильный режим и борьба с вредными привычками, очень важны для профилактики заболеваний полости рта.

Гигиена и здоровый образ жизни помогут вам надолго сохранить ВАШУ УЛЫБКУ.